Maghirap magtrabaho nakakapagod,nanakastress.Lalo na pag dinagdag pa sa isipin mo kung ano kakainin mo pag uwi mo ng bahay. Galing ka sa trabaho, gutom. Buti sana kung may magluluto para sa yo.Kaso wala. Magatos naman kung palagi sa labas ka kakain. Kakasawa din naman kumain sa mga fast food araw-araw. Gasgas na bulsa mo. Hindi pa mayado healthy ang mga pagkain. Lage na lang french fries,fried chicken at burger.
Para di na ko masyado mastress sa kakaisip ng kakainin araw-araw. I came up sa idea ng gumawa ng weekly menu. Breakfast to dinner buong linggo.Sa ganito paraan mabubudget natin yung pagkain sa buong linggo. Kung hindi naman malaki ang pamilya at gaano mapili sa pagkain pwede gawin natin na pareho na ang dinner ay left overs ng breakfast at lunch para hindi nasasayang ang pagkain.O kaya ay gumawa tayo ng left over day. Ang linggo ay family day pwede tayo magluto ng pansit o pasta para sa miryenda. Pwede din bumili tayo ng tinapay na pwede na gawin sandwiches na pwede natin baunin sa trabaho o eskwela.
Sabi nila di dapat tipidin ang pagkain pero mali din naman ang mag aksaya. Makatulong ang paggawa ng weekly menu sa ating budget,panahon at mamakabawas din ng iisipin atin sa araw-araw. Let's start na with our weekly menu. Here's mine. What's yours?
No comments:
Post a Comment